Para combater e evitar a celulite, um mal que apavora todas as mulheres, um dos métodos é massagear a pele com uma esponja natural, no momento do banho, pois isso ajuda na regeneração das células. Em seguida, aplicar uma camada de creme anti-celulite e massagear intensamente. Também vale salientar a importância de beber, no mínimo 02 litros de água por dia, e manter uma alimentação pobre em gorduras, açúcar e refrigerantes.
Para manter os cabelos bonitos e hidratados, compre um bom creme de hidratação, lave os cabelos com um shampoo anti-resíduos (cuidado, esse shampoo só deve ser usado 01 vez por semana, para não ressecar demais os fios), em seguida, aplique o creme em mechas, evitando aplicar na raiz, fazendo uma massagem vigorosa, de cima para baixo. Enrole-os e use uma toca laminada. Aguarde, por no máximo, 30 minutos, e lave-os. Após secarem, aplique um bom fluido para pontas. É importante frisar que não é a quantidade que vai fazer a diferença. Se você hidratar mais de uma vez por semana, é possível que o cabelo fique pesado e sem vida. Uma vez é suficiente para lhe restaurar o aspecto saudável.
Para perder peso, além da famosa “dieta”, associe o consumo de fibras e muita água, pois aquelas agem como esponjas que absorvem a gordura e as elimina através das fezes. Mas cuidado, tem de beber bastante água, caso contrário, aquela barriguinha saliente vai aparecer.
Estar com as unhas bem feitas e bonitas é um atributo das mulheres que se cuidam. Caso seu esmalte já esteja sem brilho e não há a mínima condição de você ir a uma manicures nos próximos dias, passe uma camada de base por cima do esmalte antigo e parecerá que você acabou de sair de um salão de beleza.
Ao chegar em casa, depois de um dia intenso de trabalho, deite-se na cama e ponha os pés em cima de vários travesseiros, de forma que as pernas fiquem elevadas. Isso ajudará a evitar aqueles terríveis vasinhos, as chamadas “varizes”.
Hidrate o corpo, diariamente, para que a sua pele não venha a perder o tônus.
Antes de dormir, diariamente, passe um creme contra rachadura nos pés e vista uma sapatilha laminada, para que a pele absorva o produto.
Para manter o pêlos do corpo louros, faça uma mistura de água oxigenada, volume 40, com um bom clareador para pêlos. Uma dica importante: passe antes, na pelo, óleo e um bom hidratante. Isso evitará que a pele fique coçando durante a aplicação do clareador.
Exercícios são fundamentais para você moldar o seu corpo da forma como você sonha. Lembre-se que a musculação exige um dia para que o músculo se recupere. Então, faça musculação em dias alternados, para que haja o crescimento correto dos músculos.
Ao usar perfume, pingue gotas em locais onde a circulação sanguínea é mais intensa, tipo: pulso, dobra do antebraço, etc. Nessas áreas, o aquecimento normal do corpo fará com que o perfume espalhe-se no ambiente.
Ufa! Quanto trabalho para estarmos belas e maravilhosas, não é verdade?...Isso é o que a mídia cobra de nós a cada dia. Não importa se o nosso dia tem apenas 24 horas e que, além do nosso marido, filhos e do nosso trabalho, ainda temos que arranjar tempo para nossa beleza.
O problema é que apesar de tudo, o tempo não deixará de correr. O máximo que conseguiremos é retardar, um pouco, os efeitos dele.
Tanto esforço para ganharmos uma beleza que, inevitavelmente, um dia, acabará.
Quando fazemos um paralelo com nossa vida espiritual, vemos que tão pouco do nosso esforço é utilizado para sermos belas espiritualmente, para Deus e para os homens. Uma beleza que, quanto mais buscada, e quanto mais tempo se passe, maior será. Uma beleza que durará para sempre.
O nosso corpo é templo do Espírito Santo e, por isso, devemos cuidar bem dele, porém, a Palavra nos diz: “Onde está o teu tesouro, aí estará também teu coração” (Mt6:21)
A sugestão para todas é o equilíbrio. Que na balança da sua vida, a beleza espiritual pese mais que a beleza física, amém?!